–:–:–
Conecte-se conosco

Mulheres estão descartando estereótipo de “homens alfa”, aponta pesquisa

1 visualizações
Mulheres estão descartando estereótipo de "homens alfa", aponta pesquisa
Vida & Estilo

Mulheres estão descartando estereótipo de “homens alfa”, aponta pesquisa

Estudo realizado por um aplicativo de relacionamento aponta que 63% das mulheres preferem se envolver com parceiros que as compreendam

Beatriz Bonfim
30/10/2026 14:57
Getty Images

Um estudo realizado pelo aplicativo de encontros Chyrpe apontou que as mulheres heteroafetivas estão em busca de relacionamentos bem resolvidos emocionalmente. De acordo com os dados divulgados, 63% das entrevistadas estão cada vez menos se sentindo atraídas por homens alfa, estereótipo popular que força o comportamento de líder dominante, fisicamente forte, centralizador e que tomas as “rédeas” das situações. 

Receba no seu email as notícias de Fitness&Nutrição

Frequência de envio: Duas vezes na semana

Ver todas as newsletters

Ao serem perguntadas se procurariam ativamente um homem alfa, 44% das respostas foram negativas. O levantamento mostrou que as mulheres preferem se envolver com parceiros que as compreendam e que permitam que elas também estejam à frente das decisões — diferentemente do que prega o rótulo dos “dominantes”.

Embora a maioria esteja em busca de amores mais flexíveis, 3% das mulheres ainda consideram investir em um parceiro controlador, 9% buscavam dominância e 16% priorizavam a assertividade.

Getty Images
Em um relacionamento, conversas para alinhar as expectativas são sempre bem-vindas

Psicóloga avalia resultado da pesquisa

Para a psicóloga Alessandra Araújo, as mulheres estão mudando a forma como enxergam a dinâmica das relações amorosas. “Esse dado, de 63%, não é um fato isolado, e sim o sintoma de um reposicionamento psíquico profundo. A busca por parceiros emocionalmente disponíveis reflete a transição do desejo baseado na fantasia de proteção/controle para o desejo focado no vínculo real e na segurança psicológica”, avalia a especialista.

Entre no canal de WhatsApp
do Metrópoles Vida & Estilo

Para ela, o desejo baseado na fantasia de proteção/controle está dando lugar à ideia de um vínculo real e à segurança psicológica. 

“Se no passado a figura ‘alfa’ trazia uma falsa promessa de firmeza em um mundo incerto, hoje a incapacidade de se comunicar, acolher e expressar vulnerabilidade é percebida clinicamente como imaturidade emocional e rigidez defensiva, o que afasta mulheres que buscam parcerias maduras”, frisa.

GoodLifeStudio/Getty Images
O desejo baseado na fantasia de proteção/controle está dando lugar à ideia de um vínculo real e na segurança psicológica

Mudanças culturais

Fatores socioculturais também influenciam os novos arranjos. Segundo Alessandra, a independência financeira e a autonomia feminina são um dos principais motivos que levam as mulheres a terem mais clareza sobre o que esperam de um relacionamento.

“À medida que as mulheres deixam de precisar do homem como provedor econômico ou figura de tutela, a lógica da ‘dependência’ desmorona. O critério de escolha deixa de ser o status ou a dominância funcional e passa a ser o bem-estar afetuoso e o companheirismo”, aponta.

Boy_Anupong/Getty Images
A independência financeira e autonomia das mulheres é um dos principais motivos que levam as mulheres a terem mais clareza sobre o que esperam de um relacionamento

Outro aspecto que “mudou o jogo” é o que a especialista chama de letramento emocional e psicologização da sociedade. “Há uma circulação muito maior de debates sobre saúde mental, limites, relacionamentos tóxicos e responsabilidade afetiva. Padrões de comportamento que antigamente eram tolerados como “coisa de homem” — como o silêncio punitivo, a agressividade passiva e o controle — hoje são identificados rapidamente como sinais de alerta”, destaca.

A ideia de fazer assumiu um papel de cuidado também tem causado desconforto. A psicóloga destaca que as parceiras já não aceitam se sentir sobrecarregadas, desempenhando o papel de “mães” ou terapeutas não remuneradas de parceiros que não conseguem nomear os próprios sentimentos.

Getty Images
É importante entender a linguagem do amor do seu parceiro para evitar atritos e desgastes no dia a dia

Red flags

Alessandra chama a atenção para o estereótipo dos “homens alfa”. Para ela, considerar uma dinâmica baseada na dominância, centralidade do próprio ego e do controle pode mascarar uma postura clinicamente considerada narcisista defensiva.

“Para manter a imagem de inabalável e no comando, o indivíduo precisa que o ambiente gravite ao redor das suas vontades, reduzindo o outro a um papel coadjuvante. Isso torna a relação profundamente unilateral. A mulher percebe que, nessa dinâmica, suas necessidades emocionais, seus projetos e sua voz são constantemente eclipsados pelo imperativo masculino. A postura ‘alfa’ exige que a parceira performe submissão ou adaptação contínua, o que inviabiliza a troca genuína”, explica.

Getty Images
O ideal masculino pode trazer consequências negativas para os homens

O ideal masculino também tem um impacto negativo no entendimento dos homens sobre os relacionamentos. “Culturalmente somos moldados por crenças e valores. Esse ‘ideal’ pré-estabelecido pressiona os homens ao exigir que eles sejam sempre fortes, racionais e provedores, transformando-os em ‘solucionadores’ solitários de problemas”, comenta.

A psicóloga avalia que essa dinâmica gera uma sobrecarga emocional imensa, ansiedade de desempenho e uma grande dificuldade de falar sobre fraquezas ou medos, por parte dos parceiros.

“A vulnerabilidade é vista erroneamente como perda de valor. Sem ferramentas para expressar o que sentem, muitos acabam se fechando ou reagindo com silêncio e irritação, o que prejudica a intimidade e a conexão no relacionamento. Ao homem não é permitido sentir. Essa é a verdade ainda atual, mesmo já havendo modificações sociais”, aponta.

Fique por dentro!

Receba notícias sobre beleza, bem-estar, astrologia, turismo, pets, comportamento, sexo, eventos e gastronomia no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal de notícias de Vida&Estilo no WhatsApp.

Já leu todas as notas e reportagens publicadas hoje? Veja todas as notícias de Vida&Estilo.

Para saber mais, siga o perfil de Vida&Estilo no Instagram e acompanhe as notícias no Telegram.

Mais em Últimas

Ver tudo →