Superação e resistência física
A canadense DonnaJean Wilde, de 61 anos, elevou o nível da resistência física ao atingir a marca de 5 horas ininterruptas na posição de prancha abdominal. O feito ocorreu durante o Huntsman World Senior Games, realizado em Utah, nos Estados Unidos, na última quarta-feira (6/10). A atleta, que já detinha o título mundial na modalidade, superou seu desempenho anterior de 2024, quando cravou 4 horas, 30 minutos e 11 segundos. O Guinness World Records já confirmou que está analisando os dados para validar oficialmente o novo recorde.
O apoio do público e dos jurados
Manter o core contraído por tanto tempo exige um preparo mental tão intenso quanto o físico. Durante o desafio, Wilde revelou que passou por momentos de dúvida, mas encontrou motivação na energia do público e dos avaliadores presentes. Ao conversar com a emissora americana ABC News, ela relembrou o clima da competição: “Alguns deles vinham diretamente até mim e diziam: ‘Vai, DonnaJean, vai! Você está indo muito bem!’”.
Treinamento inusitado e persistência
Para chegar a esse nível de condicionamento, a avó utiliza um método de treinamento bastante particular: ela realiza o exercício com a neta de 3 anos, Rose, deitada sobre suas costas. Mesmo com toda a preparação, a atleta admitiu que pensou em parar antes do cronômetro atingir a marca desejada. “Eu disse ao [meu marido] Randy: ‘Chega. Vou desistir.’ E eles [a plateia] me apoiaram até o fim. Eles me ajudaram a aguentar os últimos 10 minutos”, confessou a recordista.
Novas metas e rotina de atleta
Além da prancha, Wilde é reconhecida mundialmente por outro feito impressionante: o recorde de 1.575 flexões realizadas em apenas uma hora. A disposição da canadense é tamanha que, na manhã seguinte à prova de resistência em Utah, ela participou de uma corrida de 3km. Para o futuro, o objetivo já está traçado: a esportista planeja superar sua própria marca e alcançar 1.600 flexões em uma hora. Caso a marca das 5 horas em prancha seja validada, ela somará seu terceiro título no livro dos recordes.
